A linhaça é a semente do linho, uma planta fibrosa de onde se extrai material para a indústria de confecções, daí a origem do tecido linho, mas seus benefícios foram além das roupas e a linhaça acabou virando a queridinhas das prateleiras das lojas de produtos naturais pelos benefícios que proporciona, e os benefícios não são poucos, veja:

Linhaça – Propriedades

A linhaça possui alta concentração de proteínas, minerais e vitaminas entre elas a vitamina E, o ômega-3 e o ômega-6, a isoflavona e o fitoesteróide, mas é importante saber que apenas a linhaça dourada possui grandes doses desses nutrientes, tornando-se a mais indicada ao consumo

Linhaça Dourada x Linhaça Marrom

A linhaça dourada, proveniente de climas frios, é muito mais rica em ômega-3, ômega-6, ômega-9 e gorduras polinsaturadas além de serem cultivadas sem agrotóxicos, já a linhaça marrom, mais fácil de encontrar e mais barata, possui pouco ômega-3 e é produzida sem muito rigor, o que a torna menos indicada.

Linhaça emagrece?

Se você quer saber se a linhaça emagrece, a resposta é sim, linhaça emagrece.
Por ser rica em fibras, a linhaça sacia a fome e estimula o intestino, ajudando a emagrecer e de quebra atua na regularização do intestino.

7 Benefícios da Linhaça Dourada

1. A vitamina E presente na casca da linhaça dourada combate o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas;
2. O ômega-3, ômega- 6, ômega-9 e as gorduras polinsaturadas presentes na linhaça dourada são poderosos aliados no combate a problemas cardiovasculares, obstrução de artérias e redução do mau colesterol (LDL);
3. A semente de linhaça possui grande quantidade de isoflavona, fitoesteróide e lignana que exerce o mesmo papel do estrogênio (hormônio feminino) amenizando a TPM e a menopausa;
4. A linhaça por ser rica em fibras, sacia a fome e estimula o intestino, servindo como forte aliada no emagrecimento e na regularização do intestino;
5. A semente de linhaça possui componentes anticancerígenos e antioxidantes;
6. Por ser rica em fibras, a semente de linha é um poderoso desintoxicante;
7. A linhaça dourada auxilia no combate a diabetes e a hipertensão;

Semente de linhaça x farinha de linhaça x óleo de linhaça

A linhaça pode ser encontrada e consumida de várias maneiras, mas as mais comuns são a semente de linhaça triturada, a farinha de linhaça e o óleo de linhaça. Os três possuem os mesmos benefícios e a única diferença é a maneira de consumi-los
A linhaça triturada é muito utilizada no preparo de bolos e biscoitos, pois seus pequenos pedaços deixam esses alimentos mais crocantes. A linhaça triturada também é ótimo acompanhamento aos cereais matinais.
A farinha de linhaça, muito utilizada por quem faz dieta tanto para emagrecer quanto para engordar, é a semente da linhaça moída até virar farinha e pode ser consumida misturada a bebidas como sucos e vitaminas.
O óleo de linhaça encontrado em cápsulas é uma alternativa aqueles que preferem uma solução rápida, prática e sem gosto, basta ingerir a cápsula de óleo de linhaça diariamente para obter os mesmos benefícios.

A obesidade já é um problema de saúde pública.

Muitas pessoas reclamam do efeito sanfona, engorda e emagrece, sem conseguir manter um peso adequado. Essa realidade incomoda muito as mulheres do que os homens, mas os dois possuem problemas com a balança, o que muitas vezes pode causar até problemas de saúde como a diabetes.
Para acabar com a briga entre “homem e balança” a maioria das pessoas recorrem as dietas práticas e rápidas, mas nem sempre conseguem segui-las a risca ou terminar com o “projeto”. Nunca se falou tanto em amagrecer e ter um corpo perfeito como nos últimos tempos e isso vale tanto para homens quanto para mulheres que vivem em busca de um corpo mais que perfeito. E para conseguir este objetivo vale de tudo como ler revistas sobre o assunto, malhar mais ainda, regular a alimentação e assistir programas de televisão.
É com muita informação que se é totalmente possível estar a par de todas as formas e modos de fazer uma dieta muito equilibrada e voltada para o seu bem-estar. E muitos programas de televisão têm comnetado muito sobre alguns tipos de dietas que tem dado certo como é o caso da dieta da linhaça.
Um novo “produto” foi descoberto para acabar com esse efeito sanfona, no Globo Repórter houve uma reportagem onde os participantes comem linhaça para emagrecer.
A linhaça existe em três tipos: A linhaça dourada apresenta uma maior quantidade de ômega-3 e ômega-6 em comparação com a linhaça marrom integral e a linhaça marrom desengordurada. A linhaça tem mais gorduras poliinsaturadas, que são benéficas, protetoras do coração.
A dieta conta com óleo de peixe misturado com doce de morango sem açúcar, que também é rico em ômega-3 e ômega-6. São três colheres medidas todos os dias, no café da manhã o paciente pode passar a geléia na torrada ou no biscoito.
A linhaça é um dos alimentos mais ricos em fibras, o que promove a saciedade no café da manhã e ajuda a pessoa que deseja emagrecer e reduzir a sua ingestão alimentar ao longo do dia. A linhaça, além de ser misturada no óleo de peixe, pode ser colocada no iogurte, no leite ou no suco de fruta.
Já para as pessoas que trabalham muito a idéia é fazer um sanduíche com pão integral, substituindo o arroz, uma cenoura ralada, alface e peito de frango grelhado. A vontade que as pessoas têm de estarem em forma e com uma saúde de ferro é grande, mas lembre-se de consultar um nutricionista antes de entrar em uma dieta rigorosa por conta própria.
Caso esteja muito afim de emagrecer e deseja fazer isso zelando sempre pelo melhor da sua saúde e bem-estar é bom ir a fundo sobre todos os detalhes que regulam a dieta da linhaça. No mais, caso ache que esta seja a melhor forma para se perder peso é bim ir logo colocando esta erva na sua dieta.

Paula Oliveira

Informações do produto:
O óleo vegetal de coco hidrata e amacia o fio do cabelo, oferecendo grande variedade de elementos nutritivos, como magnésio, potássio, cálcio e ferro.
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Oleo de Argan, a preciosidade do Marrocos.

Óleo de Argan: O milagre da restauração para sua beleza.

... O óleo de Argan é um produto natural resultado da pressão das amêndoas extraídas e dos frutos secos de Argan, uma árvore disponível apenas no território da reserva de biosfera no sul de Marrocos. Uma área declarada nos últimos anos como património florestal mundial da humanidade.

A árvore de Argan Spinosa, cresce apenas no sudoeste de Marrocos, é por sua natureza, uma árvore única no mundo.
Atualmente, muitos laboratórios usam óleo de Argan para cabelos e unhas e na fabricação de sabonetes.
Na verdade, o óleo de Argan é por seu conteúdo, perfeito para unhas e por sua vitamina E, ideal para combater o envelhecimento e ressecamento da pele.
Em Marrocos, o óleo de Argan é usado como um componente básico de sua dieta e como parte da medicina tradicional.
Aproximadamente duas décadas atrás, as análises químicas do óleo de Argan, confirmou o seu valor nutricional e dermatológico (incluindo o uso para acne, rugas e lesões de menor gravidade).
Óleo de Argan é também elevado em vitamina E, contém 80% de ácidos graxos essenciais: sendo 45% ácido oleico e 35% linoleico.

- Benefícios para os cabelos:

Antioxidante (efeito anti-age)

Hidratante

Anti-frizz

Selamento da cutículas e brilho

Efeito anti-pontas duplas

Estimula a circulação do couro cabeludo (estimula o crescimento dos fios)

Efeito antiinflamatório do couro cabeludo (contra eczemas e dermatite seborréica)

Proteção aos danos das radiações UV

Proteção térmica aos fios.

Efeitos e recomendações de uso

* Anti-envelhecimento, efeito regenerador da pele
* Anti-séptico
* Fungicida
* Queimadura de sol
* Doenças de pele como psoríase e neurodermite
* Suaviza, hidrata e acrescenta brilho à pele
* Óleo de Argan estimula a oxigenação da pele e elasticidade
* Protege a pele das agressões externas
* Restaura a camada hidrolipídica e aumenta o conteúdo da célula da pele
* Reestrutura e endurece as unhas
* Óleo de Argan também fortalece o cabelo.
Saiba mais tmbm aki oh https://www.facebook.com/pages/edit/?id=133612843418016&sk=basic

ARGILOTERAPIA CAPILAR

  

Argiloterapia capilar.

Argiloterapia,solução para queda dos cabelos e oleosidade exessiva no couro cabeludo

Na busca de novas fórmulas para tratar do cabelo, as mulheres procuram procedimentos que recuperam fios submetidos a químicas.

E os cabeleireiros não medem esforços na hora de se especializar para atender à demanda.

 

A novidade do momento é uma terapia a base de argila sulfurosa, rica em oligoelementos e sais minerais (zinco, cálcio, potássio, ferro, magnésio, sílica e sódio), pois suas propriedades ajudam a manter a saúde do couro cabeludo e dos fios.

Como o processo é natural, sem nenhuma química, pode ser usado em crianças e até por gestantes.

As argilas mais utilizadas para os tratamentos capilares são a verde e a preta, por sua ação adstringente, tonificante e estimulante.

Além disso, a argila possui ações bactericidas, regeneradoras, antiinflamatórias e anti-sépticas.

Sua aplicação na raiz dos cabelos e fios promove uma espécie de peeling capilar, porque remove as células mortas, libera as toxinas do organismo, ativa a circulação do couro cabeludo, absorve as impurezas e resíduos, realizando assim uma limpeza profunda, afirma a especialista.

Sua aplicação na raiz dos cabelos e fios remove as células mortas, libera as toxinas do organismo, ativa a circulação do couro cabeludo e absorve as impurezas e resíduos.

Os resultados demonstram que os cabelos ficam revigorados.

Por ser rica em sais minerais, a argila também vem sendo utilizada para os casos de caspa, seborréia e queda, devido a sua ação cicatrizante e por promover o equilíbrio das funções orgânicas.

O procedimento pode ser aplicado em qualquer tipo de cabelo.

O que devemos levar em consideração é que se trabalharmos com as argilas verdes, podemos utilizá-las em cabelos e peles normais a oleosas, pois estaremos buscando a tonificação, limpeza e estimulação do couro cabeludo.

Já se depararmos com cabelos muito oleosos e com queda, é preciso optar pela argila preta.

A argiloterapia é uma etapa da Terapia Capilar e, portanto é considerada também uma aliada a outros métodos e equipamentos, tais como a laserterapia, eletroterapia, entre outros, que são utilizados atualmente nos tratamentos para os cabelos e couro cabeludo.

Dependendo do caso que tivermos trabalhando, os resultados poderão ser notados já a partir da terceira aplicação.

Se o assunto for pele, o resultado é mais imediato, obtendo-se uma aparência mais saudável já a partir da primeira aplicação.

O QUE É ARGILA?

As argilas são rochas sedimentares compostas de grãos muito finos de silicatos de alumínio, associados a óxidos que lhes dão tonalidades diversas.
É formada pela degradação de certas rochas e embebida em água, formam uma pasta mais ou menos plástica que pode ser moldada.
Acredita-se que suas propriedades normalizadoras devem-se às trocas energéticas, iônicas e radiônicas exercidas pelos elétrons livres existentes nos minerais de sua composição, tais como: manganês, magnésio, alumínio, ferro, sílica, titânio, cobre, zinco, cálcio, fósforo, potássio, boro, selênio, lítio, níquel, sódio e outros.
A concentração de determinadas minerais na argila, combinados sabiamente pela natureza, confere-lhe qualidades especiais para curar. Seus principais efeitos no organismo são:
• Desinfiltra os interstícios celulares.

• Elimina toxinas.

• Estimulação da micro circulação cutânea.

• Permite a troca de energia dos minerais com a parte afetada.

• Promove uma microabrasão (peeling suave).

• Regula a produção sebácea.

• Regula a queratinização.

• Regulariza a temperatura do órgão enfermo uniformizando a irrigação sanguínea.
A Argila Verde é a mais usada para fins estéticos, sua coloração deve-se à presença de óxido de ferro associado ao magnésio, cálcio, potássio, manganês, fósforo, zinco, alumínio, silício, cobre, selênio, cobalto e molibdênio.
De pH neutro, possui ação absorvente, combate edemas, é secativa, emoliente, anti-séptica, bactericida, analgésica e cicatrizante, indicada para as peles oleosas e acneicas.
Desinfrilta o interstício celular, esfoliante suave, promove a desintoxicação e regula a produção sebácea.

ARGILA CINZA

ARGILA CINZA

 Rica em silício e alumínio e diversos oligoelementos. 
É reguladora da seborréia capilar e excelente esfoliador. 
Possui também a capacidade de absorver a irradiação solar. 
Assim, clareia as manchas da pele, retarda o envelhecimento além de combater cravos e espinhas, sendo ainda, uma redutora de pesos e medidas em potencial.
Efeitos: antiinflamatório e cicatrizante.

ARGILA BRANCA

ARGILA BRANCA

Rica em silício e alumínio e diversos oligoelementos. Promove aumento na oxigenação de áreas congestionadas, a uniformização pela esfoliação suave e regula a queratinização. clareia manchas senis, produz uma micro-esfoliação na pele, combate cravos e espinhas e reduz rugas e sinais de expressão Efeito: revitalizador, recomendada para combater caspa, seborréia e psoríase.

ARGILA VERDE, PARA QUE SERVE?

 ARGILA VERDE, PARA QUE SERVE?

Minha primeira postagem no blog gostaria de falar um pouco sobre a argila, sobre os mitos e verdades que se diz sobre a argila, de inicio gostaria de dizer que existem varias cores de argila.

Vamos falar sobre o uso da argila em pele oleosa, nesse caso temos a argila VERDE é rica em oligoelementos é ideal para ajudar a controlar o excesso da oleosidade da pele, revitalizando  e na desintoxicação metabólica da pele. Ajuda a combater a celulite, gordura localizada e flacidez da pele, é anti-séptica e remove impurezas do couro cabeludo e dos fios.

Você pode encontrar a argila verde em pó que é muito usada para fazer produtos como mascara facial, corporal e capilar, sabonete esfoliante ideal para ser utilizado no rosto.

Nas próximas postagem irie falar sobre os outros tipos de argila e para o que server